大人女子にぴったり♡リフレッシュして素敵な休暇を過ごせる『大人の習い事』5選

こんにちは!

@ガールズ編集部kurumiです^^
最近話題になっているのが、『大人の習い事』。

中学生、高校生とは違って自由に時間とお金が使えるようになった大学生や社会人!
新たに趣味を見つける人が多いんですよね♪

そこで、今回ご紹介するのは今から始めたい『大人の習い事』5選♡
おやすみの日はリフレッシュして、素敵な1日にしちゃいましょう!

①ヨガ

View this post on Instagram

. . パーソナルヨガのお客様に多いお悩み…💭 . . 『肩こり・腰痛』 . . その原因は共通点があるんです‼️ . . これから少しづつ その原因とケア方法をお伝えしていきますね…♪*゚ . お楽しみに〜 . . 今日の画像も腰痛や肩こりの方におすすめな橋のポーズ🤲💕 . 〇お尻を強化して腰をサポート 〇胸を開くことで肩こり解消 . #橋のポーズ #お悩み #ご紹介 ーーーーーーーーーーーーー 。・.*❁いつまでも健康で美しく在りたい女性の為の personal yoga体験レッスン❁.*・゚ . 気になる方はDM💌お待ちしております♡ ーーーーーーーーーーーーーー 体験パーソナルヨガ60分+日常の指導(フィードバック)+お茶付き(女性限定) ▶7,000円❤︎*。 . ※トータル1時間半~2時間を予定しておいてください。 . 場所 ▶新守山駅(送迎あり) . . ▶9月空き枠 5日(水)10時~/12日(水)10時~/13日(木)10時~/20日(木)10時~/21日(金)14時~/26日(水)10時~/27日(木)10時~/28日(金)14時~ ※体験枠は2名限定 ※体験は埋まり次第終了とさせて頂きます。 . . ※毎週 月曜日14時〜 水曜日10時〜 木曜日10時〜 金曜日14時〜 土曜日11時〜 . ※日時は上記以外もご相談可能です♡ ※10月11月も毎週同じ曜日時間帯です。いつでもご予約お待ちしています♡ ーーーーーーーーーーーーーーー #名古屋ヨガ #yoga #training #ヨガレッスン #健康管理 #プライベートレッスン #パーソナルトレーニング #ヨガインストラクター #自己成長 #経営者 #ヨガの先生 #ヨガ教室 #フィットネス #フィットネス女子 #運動不足解消 #肩こり改善 #ストレス解消 #健康美 #しなやかな身体 #自分軸 #特別な時間 #自分磨き . プロフィールはこちら https://instagram.com/p/BkSEpidgamx/ (#鷲主愛美プロフィール )

A post shared by わっしー/人生の質を高めるヨガトレーナー/名古屋・守山区 (@washinushimanami) on

周りでもやっている人は多いのではないでしょうか?
美容にも健康にも良く、いいことづくし♡ゆったりと流れる時間の中で、体の緊張をほぐしてリラックス。
心身ともに美しく、しなやかな身体づくりをしましょう!

②プリザーブドフラワーアレンジ

今人気のプリザーブドフラワー!
生花と違ってプリザーブドフラワーは数年枯れないということで、プレゼントにもインテリアにもおすすめ♡
自分のお気に入りの花で仕上がる作品を、お家で飾れるのも人気の理由のひとつだとか◎

③陶芸

想像力を掻き立て、心の乱れを整えてくれる…そんな効果があると言われている陶芸。
土をこねたり、轆轤を回したり、想像力を要する工程と、手先を繊細に動かす事で脳の活性化も期待されています。
セラピーのひとつとしても効果があるとか♡

④習字・ペン字

大人のたしなみとして必ず必要となるということで、習う人も多いとか!
ちょっとしたときに、美しい字で書けるって自信にもなりますよね。
また、静かな場所で集中できる環境はストレス軽減の効果も◎

⑤料理教室

View this post on Instagram

秋が近付き、結婚式を挙げられる方が増えるのでしょうか…💓💓 プチギフトのお問い合わせをたくさん頂いております😌✨ 11月5日までのご予約はいっぱいになりました😌🎂 ご予約は発送希望日の2ヶ月ほど前にお問い合わせ頂ければと思います🌟🌟 #linocucuna #リノククナ #アイシングクッキー #アイシング #アイシングクッキーオーダー #アイシングクッキー教室 #バースデークッキー #プチギフト #icing #icingcookies #decorationcookie #アイシングクッキー奈良 #アイシングクッキー香芝 #アイシングクッキー王寺 #アイシングクッキー斑鳩 #お食い初め #100日 #ウェディング #ファーストバースデー #ケーキトッパー #ハーフバースデー #halfbirthday #1歳 #デコレーションケーキ #バースデーフォト #アルファベットクッキー #ベビーシャワー #オーダーメイドクッキー #撮影小物

A post shared by Linocucuna (@linocucuna) on

料理教室といっても、様々なカテゴリーがあります^^
全般の料理教室はもちろんですが、今注目されているのはパン教室やアイシングクッキー教室。インスタ映えは流行っているのもあるのでしょうね♡
だいすきな彼やお友達にプレゼントもできるのも嬉しいポイントです。

 

いかがですか?
ぜひ心身ともにリフレッシュしてくださいね♡